Aquí tenim una altre recepta de mongetes, que com veieu, a casa en cuinem molta. Aquest cop he preparat una amanida freda, amb ingredients molt assequibles.
AMANIDA DE MONGETES TENDRES:
Ingredients:
• 600 gr de mongetes tendres
• 200 gr de gambes o surimi, al gust
• 1 ceba tendra tallada en anelles fines.
• Tomàquets cherry
• 1 ou dur
• Vinagreta:
• 1 culleradeta de mostassa a l’antiga.
• Suc de 1/2 llimona.
• 1 gra d’all .
• Oli de oliva .
• 1cullereta de julivert fresc, picat.
• 2 tomàquets secs en oli ,triturats.
• Elaboració:
1- Bullir les mongetes netes ,amb aigua amb sal, aproximadament 10 minuts, han de quedar cruixents.
2- Escórrer i refrescar amb aigua freda
3- Preparar la vinagreta barrejant tots els ingredients
4- Tallar els tomàquets cherry i el surimi a talls petits.
5- Finalment barrejar-ho tot en una bol i en el moment de servir afegir la vinagreta i l’ou ratllat per sobre.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Moltes gràcies per les vostres aportacions!
Si voleu contactar amb mi ,podeu escriure’m a: emma.gatzem@gmail.com, i us respondré el més aviat possible.